最近,“刘畊宏女孩”“刘畊宏会来批作业吗”等话题在不少人手机上刷屏。4月21日,刘畊宏和妻子一起跳操健身的直播吸引了3500万人次观看,单场直播最高实时在线人数突破410万。作为健身达人,刘畊宏在疫情期间开启“健身教练”模式,每周有5天会固定时间开播,带着网友一起“云跳操”。
跟着刘畊宏“云跳操”是抖音直播推出的《一起宅家吧》系列节目之一。受疫情影响,不少用户无法外出,抖音直播在4月推出美食、知识、唱歌、跳舞、相声、健身、云看展等主题直播,开展互动、教学、聊天等节目内容,从不同的角度带领用户享受宅家生活,寻找生活乐趣。
目前,刘畊宏抖音粉丝超过4500万,在健身方面经验丰富。他保持健身习惯已经长达30年,还出过两本健身相关的书籍。在他开启抖音直播之后,将运动健身作为主题,和妻子在镜头前一播就是一个半小时,全程陪练并且讲解每个动作的心得要领。他在抖音自创的“毽子操”,能带动全身70%的肌肉群,长期坚持可达到减脂塑形的效果。
长达90分钟的锻炼让不少网友有些吃不消,但不少网友也跟着刘畊宏坚持了下来,保持健康的活力状态。当然,刘畊宏也不断地在直播过程中提醒网友,根据自己的身体状态量力而行,不要过度运动。面对刘畊宏的言传身教,不少网友还给予打赏,为自己的“线上教练”云付费。这些来自网友的支持,带动了更多健身主播参与直播,陪伴大家一起运动。
除了健身专场之外,在“一起宅家吧”舞蹈活动日,北京现代舞团艺术总监高艳津子联动抖音达人@小娟与山谷里的居民,在直播中边弹曲伴奏边伴歌起舞;舞蹈新秀@亚阿熙、@梓悦舞者等则用一支支充满东方古典神韵的舞蹈,让用户感受到舞蹈艺术的魅力。而在美食主题日,则由@厨房历险记、@大金小金·mini金等5位达人接棒开播,展现不同地域的饮食文化。
据悉,抖音直播“一起宅家吧”系列直播持续1个月,包含健身日、知识日、唱歌日、舞蹈日、相声日、美食日等主题活动轮番上演。关注“抖音直播”官方抖音账号,或者抖音搜索“一起宅家吧”话题词,即可了解最新活动信息。广大网友即便因疫情居家,也能享受积极健康生活。
（袁梦）
