近日，上海中医药大学教授、博士生导师何裕民先生应邀给上海各高校学工部推荐的心理健康教育专职老师开展了一场专业培训，讲座的题目为《儒家五福的生存哲学与<黄帝内经>的“精神光谱”》。
据悉，该活动是《中国文化下的生命智慧和实践》专题培训的一部分，由上海教育委员会德育处主办，上海高校心理健康教育与咨询示范中心（上海中医药大学）承办，其目的是为了弘扬传统的生命观与哲学观，也为了更好地完成高校学生的生命教育与实践任务。
与何教授一起同台授课的，还有上海中医药大学教学名师、终身教授——王庆其教授，清华大学哲学博士、中国陶行知研究会生命教育专业委员会副理事长，华人生死学会副会长，浙江省儒学学会常务理事——何仁富教授，同济大学附属精神卫生中心院长、附属东方医院临床心理科学科带头人——赵旭东教授、华东师范大学心理与认知科学学院教育学博士——席居哲教授、上海中医药大学课程思政示范课程教学名师——张黎声教授和传统保健教研室主任——冯金瑞副教授等人。
虽然这是一次线上培训，但丝毫没有影响大家的参与热情，人们纷纷踊跃提问，热烈讨论，气氛很是热烈，来自上海交通大学、复旦大学、同济大学等高校的辅导员、专兼职心理咨询师及上海学校心理健康教育赵旭东名师工作室、席居哲名师工作室的学员共计69人参加了本次培训。
何裕民教授用通俗生动的语言，深入浅出地讲解了时代背景、精神心理的“宏大叙事”、东西方精神心理光谱的“整合”、精神意识新的整合等内容，增强了他们的文化自信，为全面提升个人素养打下了良好的基础。
现场，何裕民教授还拿经典物理学举例子。他认为，就像我们无法完全理解量子力学一样，医学上有许多无法用现有科学解释的现象。因此，我们对待医学的态度，应该是借助科学精神来进行探讨。科学只是一种工具，但它并不是唯一的判断标准。
特别是心理学问题，需要本土化。因为，心理学和文化，有着密切的关系。只有足够“土”，才能足够“洋”。
讲话中，何教授还提及了自己的一个病人：他原先是一个很牛的记者，后来由于社会地位的一落千丈，以及在肺部发现了毛玻璃结节，而导致他陷入到抑郁的泥沼中。好在经过我的不断开导，他终于还是从坏情绪中走了出来，还写了一本书。现在他的状态很好。可见，心理因素对疾病的影响。
中医先辈很早就认识到，身心是相互缠绕、互相影响的，因而，他们还提出了“身心同治”的理论，即身病为标，心病为本，二者合一，标本兼治。然而，现实生活中的我们，总是忽略了心理因素对疾病的影响。
因此，我们必须要尽早地整合精神意识，只有将精神意志发展到一定境界，中国人才能摆脱“亚健康”的状态，中国心理学也方能更上一层楼。
