骄阳炙热,暑气横生,暑期许多家庭高温天气劝退,纷纷开启宅家模式。伴随着居家时间的增加,假期中,很多同学常常“眼睛很忙”,出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况,再加上作息时间没有上学时那么规律,于是人放假了,眼睛却常常“加班”,变成“屏幕控”,容易用眼过度导致视力下降,导致视力直线下滑。
而学生人群中患低度、中度近视的比例大幅度上升,近视后仍不注意保护眼睛,亦会影响眼部健康。自暑假以来,各医院的眼科都表示有些许忙碌,候诊区和配镜处总会爆棚,满眼都是等待治疗的中小学生。家长带着孩子到医院,或检查眼睛,或更换近视镜。除了电子产品对视力造成的伤害之外,孩子们如果在阅读、写字时因用眼姿势不正确,眼睛和书本距离太近,也容易造成眼睛疲劳,都会造成近视的发生、发展。
为了防止孩子的近视情况恶化,建议青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时,如果可以控制在1小时以内,预防近视的效果会更好。同时,家长需要加强对孩子使用电子产品的督促管理,不做“低头族”,合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀:看屏幕20分钟后,远眺20英尺(6米)以外至少20秒以上。
此外,要引导孩子养成良好的用眼习惯,比如不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品,随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“3个1”的用眼习惯:即眼睛与书本距离应约为1尺、胸前与课桌距离应约为1拳、握笔的手指与笔尖距离应约为1寸,连续用眼时间不宜超过40分钟。
如果孩子长期近距离用眼,会大大提高近视加深的概率。为了予以孩子正确的用眼体验,睛延宝拉远镜就是不错的选择。何为拉远镜?简单来说就是将原本近距离物体的物像移远,进而减少孩子的近距离视物。"睛延宝"则是利用光学原理拉长视觉距离2~8米,让所有"近距离用眼"变"远距离用眼”,降低近视发生率,有效控制度数增加。
睛延宝拉远镜主要是利用汽车抬头显示技术的光学反射原理,把放置于桌面的书本或笔记本物像清晰投射至正前方目镜中,形成变远且放大的正立虚像。平时孩子在阅读书写网课时的近距离用眼,就可以变为远距离用眼,摆脱长时间的近距离用眼,从而放松睫状肌,避免成像滞后,减缓眼轴生长。在产品细节方面,睛延宝通过采用怡利电子独家专利的精密光学玻璃烤弯成型技术与全球独家的光学曲面贴膜技术,使成像不扭曲不变形,保证观看的舒适度。
睛延宝拉远镜几乎可以覆盖孩子在家里大部分的近距离用眼,例如在书桌前学习、上网课,坐着弹钢琴、绘画、玩手机等等,在学习时也能让眼睛得到真正的休息。劳逸结合。使用方法也较为简便,当孩子坐正后,拉着镜子靠向孩子,将拉远镜调到合适的位置,让孩子能清楚地看到镜子中心部分的成像。
在这里建议父母为孩子购入可调高度的椅子,让孩子坐得高一点,这样可以把睛延宝拉高一点,下方留足空间放手,方便孩子写字,翻书;通过调整物镜(靠近孩子这面镜子)中心区距离书本的距离,控制拉远距离。物镜有三个档位,可以调整角度以适应不同使用场景。官方建议孩子裸眼0.8以上使用,视力好的孩子拉30公分,也就是8米,视力差一点拉25公分,拉远距离有3米。如果裸眼视力处于较低水平,就建议戴镜使用。
希望同学们在暑假玩得开心的同时,别忘了给自己的眼睛“放放假”,科学用眼、正确护眼。在呵护孩子眼部健康的路上,睛延宝与每个你一路同行。
